Ser Assertivo Implica...

• afirmar-se sem complexos e de um modo construtivo
• defender os seus direitos sem usurpar os dos outros
• defender as suas ideias, os seus gostos, a sua verdade pessoal
• gerir o ambiente circundante

Perante este esquema, será fácil perceber que se parte do princípio de que o indivíduo tem capacidade para gerir melhor as suas relações com o mundo, modulando o seu comportamento em situações concretas de modo a expressar melhor a sua personalidade e a obter maior satisfação do meio envolvente. É pela prática serena da afirmação de si na vida quotidiana que se atinge estes objectivos. Por esta altura, deves estar a perguntar a ti mesmo: "Mas afinal como é que tudo isto se consegue?". Para responder a esta questão, damos-te algumas indicações no documento em anexo intitulado "Os comportamentos do assertivo". Se estes documentos não te ajudarem, já sabes...o GAPA existe para ti!.