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NOVA Desporto com atividade online para que não fique parado

20-03-2020

nova desporto

NOVA Desporto divulgou o seu mapa de aulas online para que a comunidade possa continuar a fazer exercício em casa de forma regular. A iniciativa pretende promover a saúde e o bem-estar de todos que estão neste momento em isolamento social no âmbito das medidas de contenção do novo coronavírus.

As aulas online poderão ser acompanhadas em direto no Instagram da NOVA Desporto e também no Zoom, neste caso o link de acesso será enviado no momento da realização das aulas.

O gabinete também tem disponível uma linha de apoio via WhatsApp ou Skype (das 9h30 às 17h30 com o nome NOVA Desporto).

 

Informação sobre as aulas

Instagram NOVA Desporto:

https://www.instagram.com/novadesporto/

Mapa de aulas

 

Pilates com a Leonor:

Instagram Live NOVA Desporto - Segundas às 17h00 e Quartas às 12h00

Zoom (link a divulgar no Instagram da NOVA Desporto) - Segundas às 12h00, Quartas às 17h00, Terças e Quintas às 9h00

 

Treino Funcional com o Cristian:

Instagram Live NOVA Desporto - Terças às 19h00 e Sextas às 12h00

 

Yoga com a Joana:

Instagram Live NOVA Desporto e Zoom - Terças às 13h00 e Quintas às 17h00

Zoom (link a divulgar no Instagram da NOVA Desporto) - Segundas e Quartas às 19h00, Terças às 17h00 e Quintas às 13h00

 

Nem só de Desporto vive um atleta: 

Às 21h30 em dias a anunciar no Instagram

 

Entrevistas com Estudantes-Atletas da Nova Desporto:

Às 21 horas em dias a anunciar no Instagram