Mindfulness

25 Nov 2025 - das 13h30 às 14h00

Categoria:
Bem-Estar

Onde:
Presencial

Local:
Sala Ágora

Descrição:

Estas sessões visam experienciar e desenvolver uma atitude mindfulness na gestão de pensamentos, dificuldades emocionais e conflitos interpessoais.

Ligação:
https://www.fct.unl.pt/estudante/gabinete-de-apoio-psicologico-e-aconselhamento-vocacional/mindfulness